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2019-06-23 15:22
〔記者黃美珠／新竹報導〕PM2.5對人體的威脅不只是呼吸道，就連眼睛也難逃！中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，眼睛沒有皮膚保護，PM2.5很容易跑進眼結膜的血管裡面造成紅、腫、癢、痛等過敏症狀。但最可怕的是它會造成大家天陰陰的、紫外線不強的假象，出門不戴太陽眼鏡、對紫外線失去戒心。然而眼球長期受PM2.5和紫外線的雙重傷害，表面不僅會長出「硬皮」，還可能惡化長出「贅肉」終而影響視力！
陳瑩山直言，眼睛長硬皮或贅肉的患者，臨床最常見在2、30歲的「美咩」，南部又比北部多見，新竹縣民又比新竹市民還多。除跟女生愛美，喜歡戴隱形眼鏡、瞳孔放大片有關，日照多、長地區也會比較盛行。
至於新竹縣的患者為何比新竹市多？他還在釐清，初步懷疑可能跟生活作息、保健觀念等相關。
他說，PM2.5會導致不設防的眼睛容易慢性發炎，特別是有過敏體質者。紫外線同樣也會讓有血管的眼白部分出現血管炎。長期反覆「紅眼睛」後，眼白的組織就會鼓起來硬化變成「硬皮」，就像皮膚局部長時間摩擦後會硬化一樣。
這個「硬皮」若沒有妥適處理，慢慢往眼球、沒有血管的黑色區域長去，越長越大就會變成「贅肉」，增生到瞳孔便影響視力，必須手術刮除，所以這類患者不建議戴隱形眼鏡。
陳瑩山說，不要以為太陽眼鏡只有耍帥、耍酷的功能。在PM2.5很嚴重時，外出配戴包覆式太陽眼鏡，就好像讓眼睛戴了「口罩」般，能有效阻隔空氣中懸浮微粒侵入結膜，造成過敏、發炎的傷害，又能阻擋紫外線。
現在小孩10個有9個是過敏體質，除了空氣品質糟時，有時季節變換花粉多也會誘發過敏，所以陳瑩山建議出門除隨身攜帶醫師所開的眼藥水備用，前1晚也可打溼毛巾冷凍，次日放在保冰袋內隨行，一旦真的發生眼睛紅腫等過敏現象就能立刻冰敷緩解；不然就近找便利店買濕紙巾、冷飲罐冰敷也可。
除了前述預防的「外用」招數，他也釋出1帖「內服法」教大家戰勝PM2.5和紫外線，那就是每天多吃綠色蔬菜、外加1顆蛋！他說，綠色植物屬於抗陽光的「專家」，至於蛋黃中的葉黃素、玉米黃素、以及鋅含量都很高，這對眼睛健康都有益外，它對人體來說也很好吸收，是對眼睛保健很有效的1種食物。
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<p>箭頭標記處就是「硬皮」惡化後變成的翼狀贅肉。（圖由陳瑩山提供）</p> <p>中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山說，因為PM2.5加上紫外線的雙重傷害，眼球在眼白3點和9點鐘方向，因反覆的慢性血管炎，最後出現硬皮，硬皮長久了，慢慢在眼珠黑色部分會長出「贅肉」。（記者黃美珠攝）</p>
報導來源：自由時報【原文網址】