▲ 史實歐洲武術會年度成果發表（千下挑戰）。（圖／記者黃克翔攝）
記者路皓惟／新北報導
史實歐洲武術(HEMA)對台灣人來說，可能是相當陌生的運動，亞洲唯一獲得史實歐洲武術美國聯盟教練認證的伊塞爾，長期在台灣推動、開班教學，以及推廣EPW安全兵器，希望讓台灣大眾了解HEMA主流項目的德國長劍術，在台灣掀起武士風潮。
Vor & Nach史實歐洲武術會（HEMA）教練伊塞爾於14日在三重區正義區民活動中心舉行成果發表，發起「揮劍千下」挑戰活動，運用平時練洗的技術，挑戰學員們的體力、耐力和毅力。
德國長劍術主要初分為初、中、高級，初級德國長劍術有5大動作，Ochs Thrust：頭部防禦架式下的刺擊、Oberhaw：從上往下的斬擊、Mitlehaw：水平的斬擊、Pflug Thrust：身體防禦架式下的刺擊，以及Unterhaw：從下往上的斬擊。
中級同樣有5個動作，Zornhaw：斬刺一體的攻擊、Zwerchhaw：保護頭部同時施展的近水平斬擊、Krumphaw：攔截對手斬或刺擊，並且保留攻擊空間的技術Scheitelhaw：抬高手臂，針對對手頭部施展的，最遠的攻擊和Schielhaw：利用False Edge（反轉手腕）進行的封鎖攻擊。
高級則是有3大動作，包括Wechselhaw：彈開對手斬擊後立刻反擊的技術、Sturzhaw：連續以False Edge和Strong Edge進行兩次攻擊的技術和Alber-Ochs Thrusts：從低位開始，用路徑封鎖對手攻擊的刺擊。
伊塞爾提道，各級別是隨著學習過程去累積的，中級是所謂德國劍術裡的五大秘劍，在當時德國中古世紀手稿記載中，僅有極少數、大師級能夠了解技術，如今透過許多文獻，我們將這項技術整理出來，分三階段對學員做教學。
伊塞爾秉持著科學訓練的精神，教導成員利用人體最大三個肌群胸、背、大腿作為用力來源，在千下挑戰過程中，學員每一劍累積的疲勞，將不斷提醒自己必須用三大肌群用力以求力道足夠、路徑正確和身體結構穩定，過程中對於成員們精神上的挑戰、體力、耐力和毅力的要求，亦將隨著每一下運劍累積展現出來。
▲亞洲唯一史實歐洲武術教練伊塞爾，領軍學員完成揮劍千下挑戰。（圖／記者黃克翔攝）
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